Cinco puntos clave de la ergonomía para opositores
Llega la última hora del día, te pones de pie y empiezan a crujirte y dolerte todos los huesos y músculos de tu cuerpo. ¿Por qué?, pensarás. Solo estoy sentado, estudiando. Pues sí, pero el mantenimiento de ciertas posturas durante largas jornadas, y en periodos de tiempo muy extendidos, puede causar molestias y dolores. Además, […]