Blog

Todas las novedades del mundo de la oposición

Category: Vida opositora

Cómo calmar la ansiedad usando la técnica grounding

El grounding es una técnica terapéutica que se ejecuta al ponerse en contacto directo con la tierra. Originariamente también se conocía como earthing, ya que únicamente se barajaba la posibilidad de que cualquier zona del cuerpo tocara elementos naturales como la tierra, la arena de la playa o un árbol. Según la teoría que la […]

¿Preparado para el 2023? Empieza tu oposición al 100%.

Seguro que ya estás escuchando mogollón de historias sobre los propósitos de año nuevo, cómo los demás van a mejorar sus vidas, y cómo de fit van a volverse. Mientras, tú solo puedes pensar en tu ansiada plaza, pero es cierto que muy en el fondo, también deseas hacer algo más por ti y por […]

Cómo pasar las tardes de procrastinación navideña (versión opositor)

Lo sabemos, llegan las Navidades y cumplir con tu planning se hace muyyyy difícil. ¡Es normal! Pero… ¿qué te parecería tener una tarde totalmente navideña, a la vez que estás repasando tu temario? Sí, sí. Tal cual: planazo navideño, ¡y cero remordimientos! Sabemos que estás deseando conocerlo. ¡Atento y sigue los pasos! 1.- Tómate un […]

Evita la fatiga ocular mientras estudias

Es muy frecuente que cuando se fuerza la vista durante largos periodos de tiempo, ésta se resienta de formas diferentes. Uno de esos casos es durante la oposición. El estudio continuado durante muchas horas diarias, junto con el uso de las pantallas, hace que los ojos se cansen enormemente. Otro problema es que, a medida […]

Análisis DAFO personal para opositores

En la carrera de fondo que es una oposición, te habrás encontrado, en infinidad de ocasiones, con subidas y bajadas de ánimo cual montaña rusa. Seguro que alguna vez te has preguntado qué tienes de especial, por qué podrías conseguir una plaza, e incluso al contrario, has dado por hecho que no sirves y que […]

Tips para olvidarte del ruido mientras estudias

Como es normal, no siempre podemos estudiar en un lugar realmente adecuado y adaptado a nuestras necesidades. Además, no todos tenemos la misma tolerancia al ruido mientras que nos concentramos. Sabemos que cada persona es un mundo, ¡y más a la hora de estudiar! Así que si tus nervios se ponen de punta cada vez […]

Identifica tus disparadores de estrés durante las oposiciones

Es posible que notes que a medida que avanzas en tu estudio, la sensación de nerviosismo va en aumento. Probablemente intentarás relajarte con alguna infusión, haciendo algo de deporte, meditación, y algunas actividades similares. Todo esto está genial, pero… ¿sabes realmente qué es lo que desencadena tu estrés? Los disparadores de estrés son elementos o […]

Prepara tu zona de estudio para la nueva rutina

A todos nos viene bien, de vez en cuando, un cambio de aires y, por supuesto, el opozulo no iba a ser menos. Siendo opositor, ten por seguro que el mejor momento para darle una vuelta a tu “reducto estudiantil” es este. ¡Septiembre marca los nuevos comienzos! Y sí, sabemos que eres especialista en ergonomía, […]

Equivalencias al título de la ESO. ¿A qué oposiciones puedo presentarme?

El sistema educativo español está en constante cambio, y esto provoca que los títulos que obtenemos al finalizar los estudios, no siempre tengan la misma denominación. Para que esto no sea un impedimento al acceder a otras etapas educativas o al mercado laboral, suelen establecerse equivalencias entre unos y otros títulos. Hoy nos centraremos en […]

¡Hola septiembre! Te ayudamos a superar la vuelta a la rutina

Para los opositores, la vuelta a la rutina suele costar un pelín más que irse de vacaciones 😋. Ironías a parte, es cierto que retomar la actividad opositora después del verano puede hacerse muy cuesta arriba. Y ojo, que da igual cuántos años lleves opositando o la experiencia que tengas. La depresión post-vacacional te lo […]