

Identifica tus disparadores de estrés durante las oposiciones
Es posible que notes que a medida que avanzas en tu estudio, la sensación de nerviosismo va en aumento. Probablemente intentarás relajarte con alguna infusión, haciendo algo de deporte, meditación, y algunas actividades similares. Todo esto está genial, pero… ¿sabes realmente qué es lo que desencadena tu estrés? Los disparadores de estrés son elementos o […]